Le coaching a été pour moi une expérience réflexive, enrichissante, qui m’a permis de réaffirmer (et découvrir aussi) des ressources et des potentialités sur lesquelles m’appuyer à l’avenir pour avancer sereinement tant dans mon parcours de vie professionnelle que personnelle.
Un des exercices effectués avec une ligne de temps m’a permis d’avoir des prises de conscience. L’écoute et le retour de la coach durant celui-ci ont été autant d’éléments facilitant le cheminement.
L’imbrication des aspects personnels et professionnels, souvent bloquante, s’en est trouvée considérablement réduite. L’exercice m’a ouvert les yeux sur d’autres réalités plus objectives.
… J’ai appris que les choix à effectuer restent entièrement de notre responsabilité, qu’il ne faut pas attendre une solution toute faite de ces séances de coaching. La réponse à nos interrogations demeure, quoiqu’il en soit, en nous. Le coaching contribue seulement (et c’est déjà beaucoup) à la faire surgir ou à créer les conditions pour qu’elle puisse advenir ultérieurement. J’ai appris également à reconnaître, comme mettre à distance, les interprétations souvent trompeuses que je fais de la réalité, autant de distorsions néfastes à une analyse plus objective sur laquelle s’appuyer pour prendre mes décisions.
David G. – Directeur dans la Fonction Publique Hospitalière
Dès le début, j’ai été confrontée à un challenge stimulant avec les exercices qui m’ont poussée à reconnaître et à accepter des vérités que j’avais longtemps ignorées. Mon objectif initial était d’améliorer mon bien-être général et de clarifier ma direction professionnelle. En réalité, je savais au fond de moi les pas à suivre mais j’étais entravée par mes propres doutes et craintes.
Grâce à la bienveillance et au professionnalisme d’Hélène, j’ai trouvé la force d’être moi-même et de réaliser les changements nécessaires dans ma vie. Sans l’aide d’Hélène, je ne serais probablement pas parvenue à sortir de ma situation inconfortable et à surmonter mon mal-être.
Aujourd’hui, je suis plus à l’écoute de mes propres besoins et désirs, affirmant mes choix avec assurance et respectant mes limites. J’ai appris à dire « non » aux autres lorsque cela ne correspond pas à mes envies, me respectant et me valorisant davantage.
Je suis infiniment reconnaissante pour le soutien inconditionnel, l’accompagnement et la générosité d’Hélène tout au long de ce parcours.
Ivone D. – Numérologue
En tant que psychothérapeute et coach en développement personnel, je ne traite habituellement pas les problématiques managériales. Un cabinet médical et paramédical de mes clients m’a demandé à être accompagné sur ce type de problématique. J’ai pensé à Hélène dont je connais les compétences managériales et en qui j’ai confiance.
Elle a été réactive, disponible, à l’écoute, a partagé ses connaissances et donné des outils pour accompagner la cliente. Sa pédagogie et sa rigueur ont permis d’atteindre l’objectif de la mission.
Je recommande Hélène à toute personne souhaitant s’améliorer, ses méthodes et son expertise transformeront votre approche de manière significative.
Hélène C. – Psychothérapeute et coach en développement personnel
Mon expérience globale avec le coaching a été extrêmement positive et enrichissante. Dès le début, j’avais des attentes élevées en termes d’accompagnement pour trouver ma voie tant professionnelle que personnelle.
J’ai trouvé les séances structurées, stimulantes et adaptées à mes besoins spécifiques. Grâce à ce processus, j’ai pu développer une meilleure compréhension de moi-même, identifier mes forces et définir des objectifs plus clairs et réalisables.
À de nombreuses reprises, ma coach m’a mise au défi, touchant des points sensibles et me forçant à affronter des vérités difficiles mais bien réelles. Bien souvent, par « confort », je ne voulais pas lâcher avant de réaliser que j’étais au pied du mur.
Ces éléments, parmi d’autres, ont contribué à un changement de perspective significatif et m’ont aidé à faire des choix plus alignés avec mes véritables désirs et objectifs. Et par-dessus tout prendre une décision que je pensais impossible pour moi.
Enfin, la prise de recul et l’évaluation régulière de mes progrès sont devenues des habitudes plus courantes (mais pas toujours faciles) qui m’aident à rester concentrée et motivée.
Gabrielle C. – Officier de police judiciaire